Kategorija: Higijenske navike koje smanjuju rizik od bolesti

Kroz ovu kategoriju naglašava se važnost osnovnih higijenskih mjera poput redovitog pranja ruku, pravilnog kihanja i kašljanja te održavanja čistoće prostora. Ove mjere mogu značajno smanjiti prijenos virusa i bakterija.

lip 02

Male promjene u higijeni koje mogu spriječiti velike zdravstvene probleme

Osnovne higijenske navike su prvi korak u zaštiti od infekcija. Premda se često podrazumijevaju, svakodnevno ih zanemarujemo, što nas čini ranjivima na sezonske viroze i prehlade. Najvažnija navika je redovito pranje ruku sapunom i toplom vodom, osobito nakon boravka u javnim prostorima, korištenja toaleta, kihanja, kašljanja ili prije jela. Pravilno pranje ruku trebalo bi trajati […]